dzien nie

kurcze ... tak dzień po dniu, żebym tylko w alkoholizm nie wpadła:)

dziś dzień mężczyzny to Ci pozwalamy, ale od jutra nie ma zmiłuj:)

to dzielcie dalej, lecę oceniać sprawdziany bo mnie studenci zamordują jak im dziś nie podam ocen. Jutro mają ostatni dzień na "porzucenie" moich zajęć bez konsekwencji. Ciekawe ilu zostanie...

Ja tylko raz w życiu u ortopedy byłam... siedziałam sobie w 2 klasie ogólniaka na matematyce i machałam nogą pod stolikiem... no i tak nią wierciłam, kręciłam i wywijałam z nudów... No i na drugi dzień patrzę, a kostka spuchnięta i chodzić nie mogę.. Poszłam do ortopedy, on obejrzał kostkę i powiedział, że sobie skręciłam ją kuźwa, na lekcjach, [...]

ja jeszcze robię roladę i zupę gulaszową ( to nie dla mnie ) też cały dzień przy garach.

Tymczasem idę w kimę, nie życzę Ci dobrej nocy bo w Jueseju dzień w pełni. Narka.

Bull- Mnie jedzenie nie rusza tylko wkurzają mnie głupoty jak coś nie wychodzi np. przy bronzerze czy strój odstaje dzień przed startem :D wtedy to wina wszystkich i lepiej sie nie odzywać :D

Bull- Mnie jedzenie nie rusza tylko wkurzają mnie głupoty jak coś nie wychodzi np. przy bronzerze czy strój odstaje dzień przed startem :D wtedy to wina wszystkich i lepiej sie nie odzywać :D Biedny ten nasz Pawełek :))

Hej :) Aktualnie wszyscy żyją targami FIBO niestety uczelnie nie pozwoliła mi na wyjazd ale w przyszłym roku nie odpuszczę :P U nas trochę ochłodzenia ale lato sie zbliża wiec formę trzeba szlifować wiec dzis z racji odwołanych zajęć wleciał poranny trening klatka ,pośladki i 40 min cardio , nakręcona na cały dzień wracam sie edukować choć im [...]

zabawa dla rozpuszczonych d****i! - no chyba że ktoś jest sam jak kołek nie ma rodziny która będzie na niego tracić czas w szpitalu - to niech sobie skacze i jeździ. znajomy miał wypadek, wypadł z pociągu w niejasnych okolicznościach - możliwe że w takich kretyńskich jak te o których piszecie . niestety zamiast zginąć na miejscu , będzie pewnie [...]

Miss w życiu bym nie powiedziała że to pierwsze podejście w życiu. I cod jakie ręce proste wow. Wysoki most. No i Keb szacun. Ja dzisiaj pierwszy dzień. Pewnie codziennie nie zrobię bo też mam wątpliwości czy to dla mnie dobre. Dla mnie wyzwaniem będzie 14 dni jogi. Nie ważne czy z mostkiem.

De La Hoya - Mayweather - świat czeka Miłośnicy boksu na całym świecie już odliczają godziny dzielące nas od najważniejszego pięściarskiego wydarzenia od czasu starcia Mikea Tysona z Lennoxem Lewisem. W nocy z soboty na niedzielę na ringu w MGM Grand w Las Vegas rękawice skrzyżują uznawany za najlepszego obecnie zawodnika bez podziału na kategorie [...]

Ja mam jakiegoś energy drina także może dotrwam. Ale ile tak można siedzieć bez snu. Wczoraj jak się opiłem to o 3 poszedłem spać a wstałem dzisiaj o 9 z hakiem Potem łażę jak naćpany cały dzien. A ja się po prostu nie wysypiam

facet podniósł za mnie pustą sztangę z podłogi "bo ona jest taaka ciężka" W sensie, że chciał Ci pomóc? |-) Łączę się w bólu };-) - wczoraj był chyba dzień wyskakiwania z wioślarza. %-) Mnie, co dziwne, dzisiaj już dupsko nie boli, żadnego śladu. ;-D Chyba naprawdę pójdę za radą Huberta i będę zakładać sobie na tyłek jakiś materiał [...]

Skończyłam jabłkobranie:-) jedyne za co muszę się pokajać to to, że wczoraj wieczorem napiłam się soku pomidorowego. W całym mieszkaniu tak pachniało carbonarą, że aż mnie skręcało i czułam, że jeszcze chwila a rzucę się na nią więc uspokoiłam żądzę czymkolwiek innym niż jabłka@-| mam nadzieję, że to nie zepsuje efektu. No i dzisiaj planowałam [...]

[...] = brak regeneracji - powiem szczerze, ze dziwie sie czasami, ze trzymam jakas forme. Czekam az, syn zacznie przesypiac cale noce+ bede mogl sie kimnac za 1-2h przez dzien aby dopelnic cyklu trening/zarlo/regen - to sie przelozy na lepsze samopoczucie, wydajniejszy trening, podbity metabolizm wiecej szamy = lepsza masa :D pzdr Zmieniony [...]

DZIEŃ 19 30.03.07 Witam mam problemy z kompem,dlatego dopiero teraz moge zrobic wpis rano jak zwykle 5g kreatyny 5g glutaminy 1tabs tribulusa elite - no wrzuce wreszcie diete moze dzis .co do wegli to jest ich sporo.z tym ze wlasnie nie chce specjalnie sie otłuszczac ziompel - malo fotek poniewaz nie mam duzego dostepu do aparatu.test prowadze w [...]

Muscletech nano vapor 10g, 20min przed treningiem, 2h po posiłku - pompa 7/10 - pobudzenie - 9/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Pompa podobna jak przy dawce 13g. Pobudzenie trochę mniejsze ale ja większego nie potrzebuję. Za to był apetyt po treningu w związku z czym ogólne odczucia lepsze niż przy 13g. MusclePharm - [...]

[...] metabolizm juz nie ten co kilka,kilkanascie lat temu - wiec lepiej dac mniej niz duzo za duzo i zeby ta nadwyzke przerobic na fat jak widac dwa wzory a 600kcal roznicy! tydzien,dwa tygodnie i bedziesz widzial jak idzie i gdzie idzie! ale te 2800 to jest zapotrezbowanie - przyblizone! (ze wzoru) - na 0 wtedy gdy trenujesz i chcesz utrzymac [...]

DZIEN DOBRY Z pomoca ale znalazlem ------------------------ Ok, here's the deal. 1. Cholesterol intake per se tends to have a minor effect on total blood cholesterol. first and foremost, your liver makes more cholesterol on a daily basis (anywhere from 1.5-2 grams/day) than you would generally eat (well, 2 grams per day of cholesterol would be [...]